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EL DEPORTE COMO INSTRUMENTO DE SOCIALIZACIÓN
A efecto de preservar la identidad de los internos, hemos pasado un filtro a algunas imágenes y las hemos convertido en "pinturas"

El grupo fue creciendo en cantidad de integrantes y en entusiasmo.


 

La fase de preparación, antes de correr, es respetada y disfrutada por todos los atletas.


 

El "profe", Santiago Achucarro, va explicando el objetivo de cada ejercicio y con mirada atenta, realiza las correcciones para que resulte perfecto.

 

Finalizado el último movimiento, se dan las indicaciones para este entrenamiento: dos bloques, uno de 30 min y otro de 15, con un intervalo de 2 minutos.

Y allá vamos nuevamente... Los cuerpos de los atletas van mostrando su capacidad de adaptación a la nueva exigencia. Y sus rostros, la satisfacción de estar viviendo una posibilidad cierta.


El "profe" indicó: "cada uno a su ritmo"
"nadie siga el ritmo de otro, ya habrá tiempo para competir"
Y, naturalmente, como ocurre en todos los running teams, se agruparon los que corren similar, y los más rápidos o los más lentos, disfrutaron el estar con ellos mismos.


Para algunos era la primera vez que corrían 30 minutos seguidos. Toda una prueba, que finalizó con calificación: sobresaliente!
 


 

Al término del primer bloque, el ritual de controlar el ritmo cardíaco y su recuperación. Algunos ya son todos unos expertos!


 

El segundo bloque, de 15 minutos, pareció un paseo.


 

Nuevamente se fueron agrupando en función del ritmo. Sólo que esta vez los grupos fueron más numerosos.


 

La alegría que irradiaban esos rostros era el mejor pago que podría recibir cualquier entrenador.


 

Los 15 minutos desaparecieron en un instante y el rito de la elongación final, sirvió como antesala de la hidratación con agua saborizada y un riquísimo postre que apareció como por arte de magia.

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